A cosa serve lo yoga se non a star bene!
In questo seminario insegneremo le tecniche più indicate per conoscere il triplice benessere:
fisico (asana)
psichico (pranayama)
spirituale (meditazione)
Immersi nei boschi delle valli umbre all’interno dell’Ashram per fare esperienza dello stile di vita yogico.
Una occasione unica per staccare la spina e immergersi nelle pratiche del benessere.
Prenotazioni entro il 15 ottobre
